С трудом пробивается к нам летнее солнце и мы никак не дождемся потерявшееся в Атлантическом океане тепло. Достаем легкие открытые наряды и правильно готовимся к повседневным походам на работу и долгожданному отпуску. Неважно, пройдет он на помидорных грядках, в походе по горам Алтая или на лучших пляжах экзотических стран.
Не секрет, что
солнечная активность увеличивается год от года, а озоновый слой, защищающий нас от самого жесткого излучения, становится все тоньше. В Америке за 30 лет заболеваемость меланомой возросла в 3 раза, в Европе в 5 раз. Не знаю, как это объясняют аэрологи, но в южном полушарии озоновый слой в среднем тоньше и медики и косметологи Австралии уже давно бьют тревогу. Уровень заболеваемости раком кожи в Австралии в 6 выше, чем в Великобритании. То есть по сравнению с Англией 70-х годов заболеваемость раком кожи в Австралии выше в 30 раз! Поэтому австралийские специалисты, пожалуй, максимально продвинулись в защите кожи от солнца.
Тем не менее, корейцы не отстают от австралийцев. Виной тому - традиции. Издавна считалось, что белая кожа - прерогатива знатной дамы, а черный загар – удел крестьянки. Так что перед косметологией Кореи исторически стояла задача защиты от солнечных лучей. Интересно, что в Европе была похожая мода, когда большинство населения работало в поле, интересная бледность была в моде у знати. И наоборот, когда большинство населения переехало в город и стало трудиться на плохо освещённых заводах и фабриках, в моду стремительно стали входить загорелые тела и лица в противовес рабочим, которые не могут себе это позволить.
Современные корейские солнцезащитные кремы включают в себя несколько компонентов защиты.
Физический защитный фактор покрывает кожу и отражает избыток ультрафиолета. Он делается из минералов и абсолютно безобиден для кожи. Но надо помнить, что внешний защитный слой быстро смывается потом, водой или стирается песком.
Химический защитный фактор проникает глубоко в кожу и фильтрует ультрафиолетовое излучение. Антиоксиданты, относящиеся к отдельному химическому фактору, нейтрализуют свободные радикалы. Причем, наносить такой крем необходимо за 20-30 минут до выхода на солнце. Такие кремы быстро окисляются и перестают работать. Даже если по ощущениям крем еще есть, но работает он уже плохо. Производители рекомендуют наносить крем каждые 2 часа.
Спектр ультрафиолетового излучения достаточно широк, от 10 до 400 нм. По воздействию ультрафиолет условно разделяют на 3 части: самые длинные волны – UVA, средние – UVB и короткие – UVC. Самые короткие почти не проходят через атмосферу и мы их не будем обсуждать. Средние задерживаются атмосферой на 90%, они глубоко не проникают в кожу, но вызывают покраснение и ожоги. UVB волны сигнализируют организму, что пора защищаться или убегать в тень. Эти волны при разумной защите и дарят нам желанный загар. И наконец, длинные волны проходят почти все. Они не вызывают неприятных ощущений. Но именно они проникают глубоко в кожу, разрушают коллаген, вызывают фотостарение и многочисленные заболевания кожи.
Надо понимать, что эти излучения очень различны по воздействию и защита строится против каждого излучения производителями отдельно. Уважаемые фабрики специально указывают на упаковке степень защиты и от UVA и от UVB излучений. И не обязательно, что одно защищает от другого.
Как правильно читать непонятные символы на креме?
Защита от UVB лучей обозначается SPF. Численное значение показывает во сколько раз увеличится время обгорания при защите данным кремом. Если, например, у вас на сильном солнце появляется покраснение и жжение через 5 минут, то при защите SPF10 это время увеличится в 10 раз, то есть до 50 минут, при защите SPF20 до 100 минут и т.д. Но! Это не предельное время и не рекомендованное. Это то время, при котором вы уже начнете сгорать. Рекомендованное будет в 2-3 раза меньше.
Думать, что чем больше защита, тем лучше, также в корне неверно. Мы же с вами собрались приятно загорать, а не прятаться. Ведь SPF30 защищает от 97% лучей, а SPF50 от 99%. Пока не смоется или сотрется. Такую защиту рекомендуется применять уже сгоревшим людям или по медицинским показаниям.
Теперь переходим к самому главному. Для защиты от UVA лучей используется другое обозначение РА+, РА++ и РА+++ – слабая, средняя и сильная защита от UVA лучей. Очень часто люди обращают внимание на маркировку с SPF и не обращают внимания на степень PA.
Исследования показывают, что именно длинные волны в большей степени отвечают за фотостарение, потерю коллагена и упругости, аллергии, солнечные дерматиты и неприятные заболевания.
Корейцы активно добавляют в свои средства защиту от длинных лучей. На многих BB кремах и многофункциональных средствах по уходу стоит пометка РА+ или РА++.
Что же теперь? Вообще не загорать? Обязательно нужно! Правильно организованный загар убивает вирусы и бактерии, уменьшает воспалительные процессы, укрепляет иммунитет, восстанавливает и ускоряет обменные процессы, повышает тонус кровеносных капилляров, нормализует усвоение кальция. На солнце подпрыгивает уровень серотонина – гормона счастья до уровня недостижимого никакими шоколадками и бананами.
Ученые считают, что основная часть витамина Д вырабатывается только в коже под влиянием ультрафиолета. Американские ученые обосновывают, что треть американцев недополучает витамин Д3, который больше всего вырабатывается на солнце.
Солнышко повышает сопротивляемость и по последним данным выводит вредные вещества из организма, особенно тяжелые металлы. Так что запасаемся правильными ВВ и защитными кремами для походов на работу и по городу, солнцезащитными кремами для отпуска и пляжа и вперед, загорать.
И помним, что в конце сезона старые тюбики выбрасываем, а в начале сезона новые покупаем. Вреда от старого крема может быть больше, чем пользы!
Тая Кремовая. Специально для zodiacos.ru
Перейти в раздел "Кремы с защитой от солнца".
