Они необходимы для здорового цвета лица и возобновления тонуса. Бабушкины маски безопасны для кожи, и даже наоборот, очень полезны. Но перед этим лицо необходимо тщательно вымыть. Готовить маску нужно перед самым нанесением, но никак не за полдня до этого или за день. Когда маску наносите на лицо, вы должны находиться в состоянии релакса и быть неподвижными. Чтобы маску смыть вам потребуется обязательно кипяченая вода или настой трав.
Далее есть некоторые правила, которых нужно придерживаться:
- нежелательно держать маску на лице больше 20 минут, особенно если она потом превращается в застывший грубый корж;
- после снятия маски нужно обязательно умыться, смазать кожу лосьоном и нанести крем, который подходит под ваш тип кожи;
- если у вас нормальная кожа, то 2 раза в неделю делать маски достаточно, если сухая - то чаще, а если вы уже в пожилом возрасте, то 1 раз в неделю.
Если ваша кожа сухая, тогда настой нужно готовить из лепестков роз, жасмина, мяты, листьев земляники, малины, смородины, цветков ромашки и липы. Если у вас жирная и пористая кожа, тогда вам подойдут смеси из тысячелистника, подорожника, календулы, крапивы, алоэ, эвкалипта, мать-и-мачехи и почек березы. На 1 столовую ложку смеси приходится стакан кипятка, дайте ему настояться.
Маска для сухой кожи должна быть на основе сметаны, постного масла и сливок, а для жирной - на ягодах, овощах и фруктах.
Ванны
Желательно принимать такие ванны пару раз в неделю по полчаса. Температура воды 30 градусов.
Солевая ванна: на ¾ воды в ванне должно быть до 500 грамм соли. Очень хорошо, если это будет морская соль, она улучшит самочувствие и взбодрит.
В хвойной ванне температура должна быть 35-40 градусов. Вам понадобится пол пачки хвои на ванну воды. Такая ванна обеспечит вам приятный запах, успокоит нервную систему и снимет усталость.
А вот пенная ванна поможет в похудении. Температура ее должна быть 35 градусов.
Ванна из пшеничных отрубей смягчит кожу. В марлевый мешок насыпьте две горсти отрубей и подвесьте под краном, чтобы на него лилась вода. Соблюдайте температуру 29-30 градусов. Тело не вытирайте после процедуры. Пусть само высохнет.
Ванна из отвара татарника принимается для упругости кожи, особенно хорош будет эффект после диеты. 250 грамм смеси заварить, процедить и отправить в ванну. Температура должна быть 30 градусов.
Ванна из отвара разных трав. Заварить 250 грамм различных трав (шалфей, мята, итальянский укроп, розмарин, липа, лаванда, тысячелистник), настоять и влить вводу.
Чистая кожа – 4 совета
- Чтобы добиться ровного цвета лица, не обязательно наносить тональный крем, лучше использовать матирующий крем или гель для лица. Так ваши поры будут дышать, а цвет лица будет здоровым.
- На протяжении всего дня пользуйтесь влажными, антибактериальными салфетками, которые будут очищать вашу кожу от грязи и пыли, которые могут воспалить кожу.
- Постоянно пользуйтесь увлажняющими и восстанавливающими средствами. Занимайтесь глубоким очищением кожи. К примеру, чтобы удалить шелушение на коже, вам поможеттакая маска: 50 грамм постного масла, столько же меда и желток. Размешать воднородную массу и тонким слоем намазать на шею, лицо и зону декольте.
- Чтобы не трескались губы их нужно все время увлажнять. Вам поможет огуречный сок, мед и свиной жир (2:1). Хороший эффект будет отсваренного в молоке яблока. Постоянно питайте губы, не забывайте о гигиенических помадах и бальзамах. Увлажнить губы можно просто смазывая ихпостным маслом.
Бабушкин шампунь
Как помыть голову, а главное чем? Наверное, очень странно прозвучит, но можно этосделать без шампуня.
Вам понадобится булка черного хлеба. Если стограммовая, то берите всю, а если большая, тогда разделите на три части. Покрошите, залейте кипятком так, чтобы он полностью его закрыл, но небольше. Когда хлеб набухнет и станет теплым, нанесите на влажные волосы изакутайте в пакет. Через 25 минут смойте. Вам не верится, но волосы станут блестящими и самое главное чистыми. Воды, чтобы смыть хлеб, понадобится много. Можно в такую маску добавить чайную ложку меда, желток и чуточку сока лимона,но не переборщите. Главная задача - вымыть голову. Такое мытье очень полезно для того, чтобы волосы не ломались, не выпадали и хорошо росли.
Маски для волос
Женщины в Средней Азии ина Кавказе убеждены, что кислое молоко и сыворотка как нельзя лучше воздействуют на волосы. Это их питает и ускоряет рост. Сначала они наносят на сухие волосы кислое молоко, некоторое время держат и смывают теплой сывороткой, а потом смывают водой. Это и кондиционер, и шампунь сразу.
Попробуйте луковую маску. Лук нужно измельчить - можно натерке, можно в блендере, добавить желток,ложку меда, столько же оливкового, репейного или касторового масла и буквально на кончике чайной ложки молотого красного острого перца. Эту смесь втереть в корни и нанести по всей длине, голову укутать в полиэтилен иполотенце, а через час смыть шампунем или хлебным. Ломкие, поврежденные волосы восстановятся и вылечатся со временем, будут лучше расти. В этой маске один недостаток - это луковый запах, который будет держаться на волосах. Можно её применять перед выходными или пролечить волосы во время отпуска. Результат не заставит себя ждать.
Питание для волос
Если у вас выпадают волосы, быстро жирнеют, концы секутся или страдаете сухостью и ломкостью, то лучше обследоваться у врача. Если нет возможности это сделать, тогда ешьте больше витаминов, очистите кишечник и печень.
Волосы обрадуются облепихе. Добавьте в свой рацион облепиховое масло, варенье и ягоды. Через время вы увидите, что ваши волосы здоровые, пышные и блестящие.
Отлично поможет отвар из почек сосны и шишек хвойных деревьев. Нужно взять одну шишку или жменю почек, залить водой и прокипятить минуту. После чего дать отвару остыть. Этот отвар пить 2 раза в день ¼ стакана. За это вам скажут спасибо нетолько волосы, но и кожа.
Будьте прекрасны!
Источник: http://www.allwomens.ru/